Een gratis app voor Android, door Stay Fit With Samantha.
Dagelijkse Pilates Oefeningen is een gratis app die je zal helpen om je persoonlijke fitnessdoelen te bereiken. Met deze app kan je je kern aanpakken, vet verbranden, kracht opbouwen en je spieren verstevigen. De app bevat ook opwarm- en afkoelroutines om ervoor te zorgen dat je de oefeningen op de juiste en veilige manier uitvoert. Het is een eenvoudige en gemakkelijk te gebruiken applicatie, dus zelfs als je geen ervaring hebt met Pilates, kan je de oefeningen volgen en geweldige resultaten behalen.
De app bevat een volledig beginnersniveau, een gevorderd niveau en een expertniveau. Elk niveau omvat een reeks oefeningen die gemakkelijk, moeilijk en zeer uitdagend zijn.
Je kan het aantal herhalingen en sets kiezen dat je wilt doen en je kan de oefeningen zo snel of langzaam doen als je wilt.
